人気ブログランキング | 話題のタグを見る

アメリカ西海岸在住、グータラ兼業主婦のグータラな日々。
by tuguki3964
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
引っ越しました。
新しい引越し先はこちらです。

なまけものってすごい...Ⅱ
カテゴリ
全体
今日の夕食
本日のランチ
食べること
作ること
お道具自慢
その他のいろいろ
ひとりじゃできないじゃん
レシピ
Norah
折り込みチラシ
2011 帰省
明日の朝ご飯
母がアメリカにやってきた
Halloween 2008
2008 夏休み
2008 帰省
Christmas 2008
お出かけ
成長の証
2009 帰省
2009 旅
Thanksgiving
2010 ビーチにて
Bahamas
2009 Christmas
2010 帰省
Anatolian Festival
サプライズ大作戦
今日のご飯。
2008 義父母がやってきた。
2010 一日だけの夏休み
INSF 2010
2010 2時間だけの観光気分。
徘徊中年。
2010 Christmas
検索キーワード
未分類
以前の記事
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
more...
お気に入りブログ
迷わず並べよ 食べればわ...
アメリカ南部ど田舎奮闘記
いつも食べることばかり
月桂樹~Laurus-n...
ハギスはお好き?
Tammi's Kitc...
*ヨーコさん家の台所*
楽子の小さなことが楽しい毎日
トルコ~スパイシーライフ♪
シンクロナイズドクッキング
コーンブレッドのある食卓で
アラ還への道のりーカリフ...
酒と女と修験道 ...
ミカフェ
Beautiful waves
日だまりカフェ
らららのら~と暮らしましょ♪
知りたがりやの食べたがりや
美味を求めて~多国籍ロサ...
PoroとHirviのとおり道
ひびのしあわせ。
ごんの徒然。~LAから・...
美しき因果応報
Vintage Radi...
TREAT FOR ...
ももはな
ICEBLUE
Serendipity日和
ロサンゼルスの片隅から愛...
日々平安
hummingbird は
Tammi's Kitc...
街の灯り
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


十穀米って...お高いんだよ。

同居人のダイエットのために “銀しゃり” をやめた我が家...。


いろいろためした結果 白米5 玄米3 十穀米2 と言うブレンドに落ち着きました。



たまに使う分には気にならなかったけど、毎日使うようになると...十穀米って結構お高いんだよね...。



韓国スーパーでも、ベトナムスーパーでも、4lbで$9~10ぐらい。



その値段、白米なら 20lb袋が買えるよ~~~!



しかも、よく見ると、半分近くが玄米。  (ものによっては7~8割...。)



え~~~っ、玄米だって、セールの時を狙えば$10ぐらいで買えちゃうよ~~~!



と言う事で...。
十穀米って...お高いんだよ。_c0119140_13455042.jpg

韓国スーパーで黒米ときびを買ってきて、うちにある蕎麦米、粒麦、もち米玄米、アワやひえを混ぜ...。



十穀米って...お高いんだよ。_c0119140_13493157.jpg


自家製 十穀米 の出来上がり~~~!



これにしてから、我が家のご飯は 白米5 玄米4 十穀米1。


十穀米の割り合いは半分になったけど、玄米以外の雑穀の割り合いはど~~んっとアップ。



今度は、赤米とかジャスミンライスの玄米なんてのも買ってきてみよう~~~!
by tuguki3964 | 2010-11-25 13:59 | 食べること
<< 妻の愛がみなぎってます。 場外乱闘...その後。 >>